ダイエットエンドによるマシンダイエット:メタボリックシンドローム対策

2008年01月28日

「ダイエットエンド」というものをご存じでしょうか?

10分間ウォーキング約2時間分のエクササイズ効果が得られるというダイエットマシーンです。

そんなに短時間で消費できるとは、まさに夢のような話ですね。

それは、宇宙での宇宙飛行士のエクソサイズからうまれたものということです。

ダイエットエンドの原理は、バイブレーションエクササイズと呼ばれるものです。

1970年代ロシアの宇宙航空局の研究では、長期間無重力状態の宇宙旅行から帰還した宇宙飛行士は、骨密度の低下と筋萎縮現象によって、日常生活に支障が出てきてしまうと発表されました。

重力のかからない世界では、筋肉や骨にかかる負荷がすくないのが原因です。

その解消のため、上下方式の振動方式運動が効果的だという仮説によって、研究されました。

その結果、振動方式運動が、短期間で、骨密度・筋萎縮が改善にされると分かったのです。

この応用が進み、オリンピック選手の競技力の向上、病院での体脂肪を改善するためのダイエット運動機器など、いろいろな体質改善の方法に取り入れられました。

このダイエットエンドは左右対称で上下垂直で運動できるため、集中運動効果がありながら腰と関節に負担の掛からない事もあり理想的なのです。

ただこのマシーンを個人で購入するとなると、１００万円近い価格になってしまうので、個人宅での導入はちょっと困難です。

しかし、これだけダイエットに効果があるものをあきらめるのは損ですね。

実は、女性専用のワンコインフィットネスジムというものがあり、５００円でこのダイエットエンドを利用できるのです。

まさに短時間で安くメタボリックシンドローム対策になるという画期的なシステムだと思いませんか?

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