耳つぼダイエットとメタボ対策:メタボリックシンドローム対策

2008年01月26日

食事制限や、運動、サプリメントなど、色々な体脂肪を減らすダイエットをこころみてもなかなかうまくいかない人は、東洋医学耳つぼダイエットを試してみてはどうでしょうか。

耳つぼダイエットの原理は、ストレスで狂った食欲中枢が正しく働けば、栄養の摂りすぎを防ぎ、
満腹感を感じられるようにするというものです。

食事制限で返ってストレスを産みますし、日常の社会生活がストレスになり、それを解消するために、食事をしてしまうという場合もあります。

こころを落ち着かせるために、お腹がすいているわけではないのに、ついつい食べてしまうという事があるのならば、この耳つぼダイエットが、あなたのメタボリックシンドローム対策に役立つかもしれませんよ。

耳つぼを刺激してやせる、耳つぼダイエットは、ダイエットを考えている人は一度は効いた事があるのではないかと思いますが、実際に実践している人は、あまりおおくないようです。

真実みがあまり実感として感じられないので、直ぐにやめてしまう人が多いのかも音しれません。

またこのダイエットの名前ぐらいは聞いた事があっても、実践方法を詳しくしっている人はあまりいないからなのかもしれません。

TVなどで取り上げられても、つぼの押し方や場所など、直ぐに忘れてしまいますし、よく分からなかったりしますから、実践までなかなかいかないのかもしれません。

ただ、実際に、数キロ程度は、体重を減らす事が出来たという人も実践した人たちの中にはいるようですので、食事を制限するようなストレスもない簡単な方法ならばやってそんはないでしょう。

簡単に解説すると、さまざまなツボは耳に集約しているらく、中国4000年の東洋医学では耳針療法なるものがあり、耳ツボを使ったダイエット療法もここから発祥したもので、驚いたことに、最近のことではなく
紀元前からあるもののようです。

耳はひとつの器官というだけではなく、全身及び五臓六腑と密接な関係があって、十二経脈の中のすべての陽経と、それに属するツボの運行経路はすべて耳を通るという事が研究されています。

そこで、耳つぼを刺激により、全身のツボの運行経路がスムーズになることによって、食欲中枢が正しく働くようになるというものです。

メタボリックシンドローム対策にも、単純なダイエットにも是非試してみてほしいと思います。

つぼについては、書籍などを参考にするといいでしょう。

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